Psihologie Baia Mare

Psihologie Baia Mare reprezinta pagina unde puteti gasi informatii utile despre Psihologie Baia Mare: Psihoterapeut, Logoped si Psihologie Clinica Baia Mare - DONCA SIMONA.

Despre Mine

Cabinetul Individual de Psihologie Donca Simona va ofera ofera servicii logopedice fata in fata sau online, pentru copii sau adulti, servicii de psihologie clinica, psihologia muncii si organizationala, psihoterapie cognitiv-comportamentala.

In momente de incertitudine, confuzie, durere sau cumpana, alegerea unei terapii devine o solutie posibila si viabila, insa adeseori pasul nu este facut. Este insa bine de stiut ca fiecare persoana reactioneaza diferit la dificultati, intr-un mod unic si personal care se poate manifesta la nivelul gandurilor, al comportamentelor, prin emotii sau prin relationarea cu cei din jur, ori chiar prin simptome fizice neplacute care nelinistesc.

Sedintele de consiliere si psihoterapie se adreseaza oricarei persoane, cuplu sau familii care doresc sa primeasca ajutor cu privire la orice dificultati de ordin psiho-emotional, pentru imbunatatirea calitatii vietii, de ex.: relatii conflictuale in familie sau in cuplu, adictii (dependenta de alcool, jocuri de noroc, tutun, droguri s.a.), dinamica sexuala, boli incurabile si dizabilitati, doliu, divort, boli psihosomatice (afectiuni a caror aparitie sau evolutie este influentata de factori psihologici, de ex.: astm, migrene, anorexie, bulimie, obezitate, ulcer, diabet zaharat, cancer s.a.), dificultati in luarea unei decizii, depresie etc.

Depresia reprezinta o cauza a afectarii functionarii sociale si profesionale, care poate schimba viata persoanei afectate si a familiei sale. Deoarece este o afectiune care se instaleaza treptat si ale carei semne sunt greu de observat, trebuie tratata de la primele simptome.

Printre factorii declansatori ai depresiei se enumera: pierderea unei persoane dragi, socurile emotionale, violentele, nasterea unui copil (depresie postpartum), o schimbare majora in viata, singuratatea, stresul, consumul de alcool sau de droguri, boli majore.

In tratarea depresiei este nevoie atat de tratament medicamentos, cat si de o abordare psihologica. Psihoterapia este de mare ajutor in vindecarea acestei afectiuni; un pacient depresiv are nevoie de mult suport emotional si de incurajare.

Impreuna cu psihologul:

• Vei invata sa accepti depresia pentru ca apoi sa te poti vindeca
• Vei vindeca emotiile si totalitatea resentimentelor fata de tine si fata de cei din jurul tau
• Vei invata sa te eliberezi de blocajele emotionale care mentin starea prezenta a depresiei in structurile tale
• Vei schimba convingerile negative cu altele pozitive, constructive
• Vei invata sa te eliberezi de temeri si de frici
• Vei invata tehnici pentru evitarea unor episoade depresive viitoare

Terapia cognitiva se concentreaza pe:

• reechilibrarea evaluarilor exagerate ale amenintarii si cresterea tolerantei la riscul si la incertitudinea legate de starile anxioase
• sporirea increderii in propria persoana de a face fata confruntarii cu amenintarea si cu nesiguranta
• imbunatatirea sistemului de procesare a semnelor de siguranta care infirma amenintarile percepute
• imbunatatirea accesului la gandirea reflexiva precum si eficacitatea acesteia in contracararea estimarilor imediate eronate ale amenintarii
• corectarea interpretarilor gresite ale simptomelor anxioase
• modificarea evaluarii cognitive a amenintarii si a vulnerabilitatii

Servicii

In cadrul cabinetului ofer servicii de:

• Logopedie (atat copii cat si adulti)​
• Psihoterapie (In cazuri de depresie, anxietate, atacuri de panica, obsesii, dependente, tulburari obsesiv compulsive, tulburari de alimentatie etc.)
• Probleme relationale in cuplu
• Dezvoltare personala
• Psihologia muncii si organizationala